失眠症是什么病

2025-09-24

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失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差、睡眠时间短或睡眠过程中易醒等症状。这种病症可能由多种原因引起，包括精神压力、情绪问题、生活习惯不良、环境因素等。长期失眠可能导致身体和心理健康问题，如焦虑、抑郁、记忆力减退、免疫力下降等。失眠症的诊断和治疗需要专业医生的评估，治疗方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。患者应积极寻求专业帮助，改善睡眠质量，以维护身心健康。