肾结石忌口什么
2025-09-24
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肾结石患者在饮食上需要特别注意忌口，以降低结石形成的风险。首先，应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，因为嘌呤代谢后会产生尿酸，可能导致尿酸结石。其次，减少高钙食物的摄入，如牛奶、奶酪等，但并非完全禁止，因为适量钙摄入有助于降低草酸结石的风险。此外，应限制高草酸食物，如菠菜、甜菜根、坚果等，因为草酸与钙结合后容易形成草酸钙结石。同时，减少高盐食物，如腌制品、咸菜等，因为过多的钠会增加尿液中的钙含量。最后，多喝水，增加尿量有助于冲洗尿路，降低结石形成的风险。总之，肾结石患者应保持均衡饮食，避免高嘌呤、高钙、高草酸和高盐食物，同时多喝水。
