收缩压正常值是多少
2025-09-24
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收缩压，也称为高压，是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力。正常的收缩压值对于成年人来说，通常在90至120毫米汞柱（mmHg）之间。这个范围被认为是健康的，因为它可以确保身体各部位得到足够的血液供应。然而，收缩压的正常值可能因个体差异、年龄、性别和种族等因素而有所不同。例如，老年人的收缩压可能会略高一些。值得注意的是，持续的高收缩压（高血压）或低收缩压（低血压）都可能对健康产生不良影响。因此，了解并维持在正常范围内的收缩压至关重要。定期监测血压并采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和减轻压力，有助于保持血压在正常范围内。
