什么是腹直肌分离

2025-09-24

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腹直肌分离，又称为腹直肌间隙，是指腹部正中线两侧的腹直肌在某些情况下发生分离，导致腹部肌肉结构失衡。这种情况通常发生在怀孕、腹部手术或腹部肌肉过度拉伸后。腹直肌分离可能导致腹部肌肉力量减弱，影响腹部稳定性，进而引发腰背痛、腹部膨隆、内脏下垂等问题。腹直肌分离的诊断主要依靠临床检查和影像学检查，治疗方法包括物理治疗、运动康复和手术治疗。通过针对性的锻炼和治疗，可以有效地改善腹直肌分离症状，恢复腹部肌肉功能。