什么是紧张性头痛

2025-09-24

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紧张性头痛是一种常见的头痛类型，主要表现为头部、颈部和肩部的持续性钝痛或紧缩感。这种头痛通常与肌肉紧张、压力、焦虑、缺乏睡眠、姿势不良等因素有关。紧张性头痛的疼痛程度可能因人而异，但通常不会像偏头痛那样剧烈。患者可能会感到头部被紧紧包裹或压迫，有时还伴有轻度恶心、畏光或畏声等症状。治疗紧张性头痛的方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及放松技巧等。通过综合治疗，大多数患者可以得到缓解。