乳腺增生应注意事项

2025-09-24

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乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者在日常生活中应注意以下几点：首先，保持良好的心态，避免情绪波动，因为情绪波动会影响内分泌平衡，加重病情。其次，注意饮食，避免过多摄入高脂肪、高糖食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。再次，保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体的恢复。此外，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。最后，定期进行乳腺检查，及时发现和治疗乳腺增生，避免病情恶化。同时，避免长期使用含有激素的药物，以免加重病情。