乳腺增生吃什么比较好呢
2025-09-24
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乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，饮食调理对于缓解症状和预防复发具有重要作用。患者应该选择富含蛋白质、低脂肪、低糖的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，这些食物富含维生素和微量元素，有助于增强免疫力。此外，患者还可以适当摄入一些具有抗炎、抗氧化作用的食物，如深海鱼、坚果、绿茶等。需要注意的是，患者应该避免高脂肪、高糖、高盐的食物，以及辛辣、刺激性食物，这些食物可能加重病情。总之，合理的饮食搭配，有助于乳腺增生患者的康复。
