缺铁性贫血原因

2025-09-24

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缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，主要由于铁元素摄入不足或吸收不良导致。铁是人体合成血红蛋白的重要成分，血红蛋白负责携带氧气，将氧气输送到全身各组织。当铁元素缺乏时，血红蛋白合成减少，红细胞数量和质量下降，导致贫血症状。缺铁性贫血的临床表现包括乏力、头晕、心慌、皮肤苍白等。预防和治疗缺铁性贫血的措施包括增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等；在医生指导下补充铁剂；改善饮食习惯，避免过多摄入影响铁吸收的物质，如咖啡、茶等。对于特殊人群，如孕妇、婴幼儿等，更应注意铁元素的补充。