人正常心率
2025-09-24
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人的正常心率是指在安静状态下，心脏每分钟跳动的次数。对于成年人来说，正常心率范围通常在60至100次/分钟。然而，这个范围可能因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。例如，运动员或经常进行锻炼的人，他们的心率可能在40至60次/分钟，这被认为是正常的，因为他们的心脏肌肉更加强壮，能够更有效地泵血。心率的测量可以通过听诊器、脉搏计或智能手表等设备进行。值得注意的是，心率可能会因情绪波动、运动、饮食、荷尔蒙水平等因素而发生变化。因此，在评估心率是否正常时，需要考虑这些因素。如果心率持续异常，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
