人体正常血压应该是多少

2025-09-24

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人体正常血压是一个重要的生理指标，对于维持生命活动和健康至关重要。正常血压范围因个体差异、年龄、性别等因素而有所不同，但通常有一个大致的参考标准。对于成年人，正常血压范围通常在收缩压（高压）90-120毫米汞柱（mmHg）和舒张压（低压）60-80毫米汞柱之间。然而，这个范围并不是绝对的，因为每个人的血压可能会受到遗传、生活方式、环境等因素的影响。值得注意的是，血压过高或过低都可能对健康产生不良影响，因此，保持血压在正常范围内是非常重要的。为了维持正常血压，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心理状态等。