人体血压正常是多少

2025-09-24

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人体血压的正常范围因个体差异而略有不同，但通常来说，成年人的正常血压范围是收缩压（高压）在90-120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60-80毫米汞柱之间。血压的测量分为收缩压和舒张压两个数值，收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压则是心脏舒张时的压力。血压的稳定对于维持人体正常生理功能至关重要，过高或过低的血压都可能导致健康问题。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于维持正常血压水平。