青春期乳房周围疼痛怎么办
2025-09-24
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青春期乳房周围疼痛是正常现象，通常与激素水平变化有关。遇到这种情况，首先要保持冷静，避免过度紧张。可以采取以下措施：1.穿着合适的文胸，避免过紧或过松，以减少乳房的压力。2.保持乳房清洁，避免感染。3.适当进行乳房按摩，促进血液循环。4.注意饮食，避免摄入过多高脂肪食物。5.如疼痛持续或加重，建议及时就医，排除其他疾病可能。
