如何判断自己有没有口臭

2025-09-24

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判断自己是否患有口臭，可以通过以下几种方法进行自我检测。首先，可以用舌头舔一下手腕，等待几秒钟，让唾液干燥，然后闻一下手腕上的气味。如果闻到不良气味，可能存在口臭问题。其次，可以观察家人、朋友或同事的反应，如果他们交谈时表现出不适或远离，这可能是口臭的信号。此外，可以咨询牙医或医生，他们可以通过专业检查来确定是否患有口臭。保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防和减轻口臭问题。