人体的脉搏多少是正常

2025-09-24

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人体的脉搏，即心跳次数，是衡量心脏功能的重要指标。正常情况下，成年人的静息心率一般在60至100次/分钟。这个范围因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。儿童的心率相对较快，通常在80至120次/分钟。运动员由于长期锻炼，心率可能低于60次/分钟，但这并不意味着不健康。值得注意的是，心率过高或过低都可能暗示潜在的健康问题，如心律失常、心脏病等。因此，了解自己的心率并定期监测，对于维护心血管健康至关重要。