乳酸菌素片怎么吃
2025-09-24
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乳酸菌素片是一种含有活性乳酸菌的保健品，可以帮助调节肠道菌群平衡，提高人体免疫力。正确服用乳酸菌素片的方法如下：1.服用时间：建议在餐后30分钟至1小时内服用，因为此时胃酸浓度较低，有利于乳酸菌的生存和繁殖。2.服用剂量：根据产品说明书或医生建议。3.服用方式：将乳酸菌素片放入口中，用唾液慢慢融化，避免直接吞咽，以充分发挥其作用。4.注意事项：避免与抗生素、消炎药等药物同时服用，以免影响乳酸菌的活性。另外，如果服用后出现不适，如腹泻、腹痛等，应停止服用并咨询医生。总之，正确服用乳酸菌素片，可以帮助改善肠道环境，促进身体健康。
