脾胃不好吃东西不吸收人比较瘦怎么办

2025-09-24

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脾胃不好导致食物不吸收，人比较瘦弱时，首先应调整饮食习惯，选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐等。同时，保持规律的作息，避免过度劳累。适当进行温和的运动，如散步、瑜伽等，以促进脾胃功能。另外，可以服用中药调理，如四君子汤、六君子汤等，以增强脾胃功能。在必要时，应咨询专业医生，进行针对性治疗。