剖腹产能吃什么水果和蔬菜
2025-09-24
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剖腹产术后，产妇需要注意饮食调理，以促进身体恢复。在水果和蔬菜的选择上，应选择营养丰富、易消化的食物。适合剖腹产产妇食用的水果有苹果、香蕉、橙子、葡萄、猕猴桃等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高产妇的免疫力。蔬菜方面，可以选择菠菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、西蓝花等，这些蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于改善肠道功能，促进产妇身体恢复。同时，产妇应避免食用寒凉、刺激性强的食物，以免影响伤口愈合。在饮食上，产妇还需注意保持饮食的均衡和多样性，以满足身体所需的各种营养。
