偏头疼快速止疼妙招
2025-09-24
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面对偏头疼，快速止疼妙招包括：1.保持冷静，深呼吸，缓解紧张情绪；2.适当按摩太阳穴和颈部，促进血液循环；3.饮用温开水，保持水分平衡；4.避免强光刺激，选择柔和光线的环境；5.适当休息，避免过度劳累；6.服用止痛药，如布洛芬，但需注意药物副作用。如症状持续或加重，请及时就医。
