趴在桌子上睡觉手脚发麻是怎么回事

2025-09-24

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趴在桌子上睡觉手脚发麻是一种常见的现象，这主要是由于长时间保持同一姿势导致血液循环受阻。当我们趴在桌子上睡觉时，身体的部分部位会受到压迫，使得血管受到挤压，血液循环受到限制。这种情况下，四肢末端的血液供应不足，神经末梢得不到足够的养分，就会产生麻木感。此外，长时间保持同一姿势还可能导致肌肉紧张，进一步加重麻木感。因此，为了避免手脚发麻，我们应该尽量避免长时间趴在桌子上睡觉，适当调整姿势，保持血液循环畅通。