女生正常血压
2025-09-24
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女生的正常血压范围与男性相似，但可能因年龄、体重、身高和遗传因素等因素略有差异。一般来说，正常血压分为收缩压和舒张压两个部分。收缩压（高压）应保持在90至120毫米汞柱（mmHg）之间，而舒张压（低压）应保持在60至80毫米汞柱之间。血压在这个范围内被认为是健康的。然而，血压可能会因生理周期、怀孕、更年期等生理变化而有所波动。为了维持正常血压，建议女生保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、管理压力等。同时，定期监测血压并遵循医生的建议也是非常重要的。
