脑供血不足按摩哪里
2025-09-24
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脑供血不足是一种常见的症状，可以通过按摩来缓解。首先，可以按摩太阳穴，位于眉梢与外眼角连线中点的凹陷处，用食指轻轻按压，可以缓解头痛、头晕等症状。其次，可以按摩风池穴，位于颈部后方，发际线向上一横指的位置，用拇指按压，可以改善头部血液循环。此外，还可以按摩百会穴，位于头顶正中，用食指轻轻按压，可以提神醒脑。最后，可以按摩足三里穴，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指的位置，用拇指按压，可以促进全身血液循环。需要注意的是，按摩时力度要适中，避免过度刺激。同时，如果症状持续不缓解，应及时就医。
