脑梗死饮食应吃什么
2025-09-24
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脑梗死患者在饮食方面应该注重均衡营养，避免高脂、高盐、高糖的食物。首先，应增加膳食纤维的摄入，如燕麦、全麦面包、蔬菜和水果等，有助于降低胆固醇和改善肠道功能。其次，多摄取富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等，有助于降低血脂。同时，适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、豆制品等，以满足身体需求。此外，患者还应控制盐分摄入，避免高钠食物，以降低血压。最后，保持水分平衡，适量饮水，有助于稀释血液，降低血栓形成的风险。总之，脑梗死患者应遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则，以促进身体健康。
