母乳堵塞有硬块怎么办

2025-09-24

2 阅读

母乳堵塞有硬块是哺乳期妈妈常见的问题，可以通过以下方法缓解：1.热敷：用热毛巾敷在硬块处，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于促进血液循环，缓解堵塞。2.按摩：轻轻按摩硬块处，从乳房外围向乳头方向推，帮助乳汁流通。3.喂奶或泵奶：增加喂奶次数，让宝宝多吸吮，或使用吸奶器，有助于乳汁排出。4.调整哺乳姿势：尝试不同的哺乳姿势，有助于乳汁更顺畅地流出。5.保持乳房清洁：注意乳房卫生，避免感染。6.如果硬块持续不消或伴有发热、疼痛等症状，应及时就医。