男生身高180，体重多少才正常

2025-09-24

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男生身高180厘米的情况下，体重的正常范围因人而异，因为体重受到年龄、骨骼密度、肌肉量和体脂百分比等多种因素的影响。一般来说，可以通过计算体质指数（BMI）来大致判断一个人的体重是否正常。BMI的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。对于成年男性，BMI在18.5到24.9之间通常被认为是正常范围。以180厘米的身高为例，正常体重大约在63.5千克到85千克之间。然而，这个范围仅供参考，因为每个人的身体状况和健康状况都有所不同。保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，对于维持理想的体重和身体健康至关重要。