老人脚消肿的最快方法是什么

2025-09-24

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老人脚部肿胀可能由多种原因引起，如长时间站立、血液循环不畅等。最快的缓解方法包括：1.抬高双脚，促进血液回流；2.轻柔按摩，刺激血液循环；3.适量运动，如散步或做脚部伸展运动；4.穿着舒适、支撑性好的鞋子；5.控制盐分摄入，减少水肿；6.如有需要，可在医生指导下使用利尿剂。但请注意，若肿胀持续不消或伴有其他症状，应及时就医。