看手机会导致近视吗

2025-09-24

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看手机是否会导致近视是一个复杂的问题，涉及到多种因素。首先，长时间看手机，特别是近距离观看，会使眼睛长时间保持紧张状态，导致眼睛疲劳，从而增加近视的风险。其次，手机屏幕的蓝光对眼睛有一定的伤害，长时间暴露在蓝光下可能会对眼睛造成损害。然而，这并不意味着看手机一定会导致近视，因为近视的发生还与遗传、生活习惯、用眼卫生等多种因素有关。因此，我们应该合理控制看手机的时间，保持良好的用眼习惯，定期进行眼睛检查，以预防近视的发生。