老年人的血压多少算正常
2025-09-24
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老年人的正常血压范围因个体差异而有所不同，但一般而言，收缩压（高压）应保持在90-140毫米汞柱（mmHg），舒张压（低压）应保持在60-90毫米汞柱。值得注意的是，随着年龄的增长，血管逐渐硬化，老年人的血压可能会自然升高。因此，对于65岁以上的老年人，收缩压在90-150毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱被认为是相对正常的。然而，每个老年人的健康状况和生活方式不同，因此，保持与医生的沟通，根据个人情况调整血压目标是非常重要的。同时，健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，也有助于维持正常血压。
