老是烧心什么原因
2025-09-24
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烧心，又称胃食管反流，是一种常见的消化系统症状。其主要原因是胃酸或胃内容物反流至食管，刺激食管黏膜，引发烧灼感。可能的原因包括：1.饮食不当，如过多摄入辛辣、油腻、酸性食物，或进食过快、过饱；2.生活习惯不良，如抽烟、饮酒、缺乏运动；3.睡眠不足或精神压力大；4.胃食管括约肌功能减弱，无法有效防止胃酸反流；5.某些疾病，如胃食管反流病、胃溃疡、胃炎等。要缓解烧心症状，需调整饮食习惯，避免刺激性食物，保持良好的生活作息，必要时寻求医生帮助。
