醪糟的功效与作用禁忌是什么
2025-09-24
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醪糟，又称酒酿，具有多种功效与作用。它富含多种氨基酸、维生素和矿物质，有助于消化、增强食欲、改善睡眠、促进血液循环和增强免疫力。然而，醪糟含有一定量的酒精，因此孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对酒精过敏的人群应避免食用。此外，过量食用醪糟可能导致腹泻、头痛等不适，因此应适量食用。
