经常吃火龙果有什么好处和坏处吗
2025-09-24
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经常吃火龙果对身体有很多好处，如含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力、抗氧化、降低胆固醇、改善消化等。然而，火龙果也存在一些潜在的坏处，如可能引起过敏反应、影响血糖水平、对某些药物产生相互作用等。因此，在享受火龙果带来的益处时，也应注意适量食用，避免过量摄入。
