颈椎痛是什么原因引起的

2025-09-24

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颈椎痛是一种常见的症状，其原因多种多样。首先，不良的生活习惯是导致颈椎痛的主要原因之一，如长时间低头玩手机、电脑工作等，这些行为会使颈椎长时间保持一个姿势，导致颈椎压力过大。其次，颈椎退行性变也是引起颈椎痛的常见原因，随着年龄的增长，颈椎的软骨和椎间盘逐渐退化，从而引发疼痛。此外，颈部肌肉劳损、颈部受伤、颈椎病等也是导致颈椎痛的原因。要预防和缓解颈椎痛，应注意保持良好的生活习惯，适当进行颈椎锻炼，避免长时间保持同一姿势。