焦虑导致假性血压高

2025-09-24

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焦虑是一种常见的情绪反应，它会导致人体内分泌系统和自主神经系统的紊乱，从而引发一系列生理和心理的变化。在血压方面，焦虑会导致交感神经系统的兴奋，使心率加快，血管收缩，从而导致血压升高。这种现象被称为假性高血压，即在没有器质性病变的情况下，由于情绪因素导致的血压升高。然而，这种血压升高是暂时的，一旦情绪稳定，血压也会逐渐恢复正常。因此，对于焦虑引起的假性高血压，关键在于调整心态，缓解情绪，必要时可以寻求专业的心理帮助。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于降低血压，维护身体健康。