冠心病可以运动吗

2025-09-24

37 阅读

冠心病患者可以进行适当的运动，但需要在医生的建议和指导下进行。运动可以帮助冠心病患者改善心血管功能，降低血压，减轻体重，提高心肺功能，从而降低心脏病发作的风险。然而，运动的类型、强度和时间需要根据患者的具体情况来确定。一般来说，低至中等强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，是比较适合冠心病患者的运动方式。运动过程中，患者应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重心脏负担。同时，运动前后要做好热身和放松，以降低运动损伤的风险。总之，冠心病患者可以在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，以达到改善心血管健康的目的。