冠心病的饮食注意
2025-09-24
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冠心病患者在饮食方面需要特别关注，以降低病情恶化的风险。首先，应控制总热量摄入，避免肥胖，维持理想体重。其次，应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，多选择富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、橄榄油等。同时，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于降低血脂。此外，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等。限制食盐摄入，每天不超过6克，以降低血压。避免高糖食品，减少血糖波动。最后，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，有助于冠心病的预防和治疗。
