果乳糖服用几小时排便

2025-09-24

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果乳糖作为一种常见的泻药，其作用机制主要是通过增加肠道内的渗透压，吸引水分进入肠道，从而软化粪便，促进肠道蠕动，达到缓解便秘的效果。然而，每个人对果乳糖的反应和敏感度不同，因此，服用果乳糖后排便的时间也会有所差异。一般来说，果乳糖在服用后的6-12小时内开始发挥作用，但有些人可能需要更长的时间才能感受到效果。此外，为了获得更好的效果，建议在服用果乳糖的同时，多喝水，增加膳食纤维的摄入，并保持适当的运动。如果长时间使用果乳糖后仍无改善，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。