高血压160可以自己降下来吗

2025-09-24

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高血压160指的是收缩压达到160毫米汞柱，属于高血压的范畴。虽然有些轻度高血压患者可以通过改变生活方式，如减少盐分摄入、增加运动量、保持健康体重、戒烟限酒等方法来降低血压，但并不是所有的高血压患者都能通过这些方式将血压降至正常范围。对于高血压160的患者，如果生活方式的改变不能有效降低血压，可能需要药物治疗。此外，高血压患者还应定期监测血压，及时就医，根据医生的建议进行治疗。总之，高血压160能否自己降下来，需要根据个体情况和医生的建议来决定。