高血糖早餐怎么吃
2025-09-24
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高血糖患者早餐应选择低糖、高纤维、富含优质蛋白的食物，如全麦面包、燕麦、低脂牛奶、鸡蛋白、豆腐等。避免高糖、高脂肪、高热量的食物，如白面包、蛋糕、油炸食品等。同时，适量摄入新鲜蔬菜和水果，以保证营养均衡。早餐不宜过量，应控制总热量摄入，以维持血糖稳定。
小草
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