高血压能喝蜂蜜水吗

2025-09-24

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高血压患者可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水具有润肠通便、美容养颜、提高免疫力等功效，对于高血压患者来说，适量饮用蜂蜜水可以改善便秘，促进新陈代谢，有助于身体健康。然而，蜂蜜水中含有一定量的糖分，高血压患者需要注意控制糖分摄入，避免血糖过高。建议高血压患者在饮用蜂蜜水时，选择低糖或无糖的蜂蜜，同时注意不要过量饮用，以免加重肾脏负担。此外，高血压患者在饮食上应以低盐、低脂、低糖为原则，保持均衡营养，有助于血压控制。