高压109低压69正常吗
2025-09-24
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高压109mmHg和低压69mmHg的血压值在正常范围内。一般来说，成年人的正常血压范围是收缩压（高压）在90-120mmHg之间，舒张压（低压）在60-80mmHg之间。高压109mmHg略高于正常范围的上限，但仍然在可接受的范围内。低压69mmHg则处于正常范围内。然而，血压的正常值也受到年龄、性别、体重、生活方式等多种因素的影响，因此，如果对自己的血压有疑问，建议咨询医生或专业人士进行评估。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于维持血压的稳定。
