高血压可以喝纯牛奶吗
2025-09-24
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高血压患者可以适量饮用纯牛奶。纯牛奶富含钙质和维生素D，有助于维持骨骼健康。同时，牛奶中的钾元素有助于降低血压。然而，高血压患者应注意控制牛奶的摄入量，避免过量摄入导致体重增加，从而加重病情。建议在医生的指导下，合理安排饮食，确保营养均衡。
小草
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