肱骨骨折康复训练方法

2025-09-24

13 阅读

肱骨骨折康复训练方法主要包括：1.早期阶段，以休息和保护为主，避免活动过度导致二次损伤；2.中期阶段，进行适度的肌肉力量训练，如握力训练、肘关节屈伸运动等，以增强肌肉力量和关节活动度；3.后期阶段，进行综合性的康复训练，如肩关节旋转、手臂摆动等，以提高关节灵活性和协调性。在整个康复过程中，应根据个人情况和医生建议，逐步增加训练强度，避免过度训练。