防蓝光近视眼镜有用吗

2025-09-24

31 阅读

防蓝光近视眼镜在一定程度上是有用的。蓝光是波长在380-500纳米之间的高能可见光，长时间接触蓝光可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。防蓝光近视眼镜通过特殊涂层或镜片材料，可以有效地过滤掉部分蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害。然而，防蓝光眼镜并不能完全阻止蓝光，也不能替代良好的用眼习惯。因此，使用防蓝光近视眼镜的同时，还需要注意保持适当的用眼距离、休息和用眼卫生，以保护眼睛健康。