蛋白粉过期了还能喝吗

2025-09-24

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蛋白粉过期后，其品质和营养价值可能会受到影响，因此不建议继续食用。首先，过期的蛋白粉可能已经发生了氧化反应，导致营养成分流失，无法为身体提供所需的营养。其次，过期的蛋白粉可能滋生了细菌或霉菌，食用后可能对身体健康造成危害。此外，过期的蛋白粉口感和溶解性也可能变差，影响食用体验。因此，为了保证身体健康和营养需求，建议不要食用过期的蛋白粉。如果发现蛋白粉已经过期，可以考虑将其用于其他用途，如植物肥料等。