低压正常是多少

2025-09-24

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正常低压的范围因个体差异、年龄、性别等因素而有所不同，但通常认为，成年人的正常低压范围在60-80毫米汞柱（mmHg）之间。值得注意的是，低压过高或过低都可能对身体健康产生不良影响。低压过高可能增加心血管疾病的风险，而低压过低则可能导致器官供血不足。因此，了解并维持一个健康的低压水平对于预防和控制心血管疾病具有重要意义。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于维持正常的血压水平。