低压和高压多少正常

2025-09-24

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低压和高压是血压的两个重要指标，它们分别代表心脏收缩和舒张时的压力。正常血压范围因年龄、性别和个体差异而有所不同，但通常认为，成年人的正常低压（舒张压）应在60-80毫米汞柱（mmHg）之间，正常高压（收缩压）应在90-120毫米汞柱之间。血压过高或过低都可能对健康产生不良影响。高血压可能导致心脏、血管、肾脏等器官的损害，而低血压可能导致头晕、乏力等症状。因此，保持血压在正常范围内对维护身体健康至关重要。同时，定期监测血压，注意饮食、运动和休息，有助于预防和控制血压异常。