吃鸡胗有什么好处和坏处

2025-09-24
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吃鸡胗的好处包括补充蛋白质、铁、锌等营养成分,促进消化、增强免疫力。然而,鸡胗含有较高的胆固醇,过量食用可能增加心血管疾病风险。此外,鸡胗在加工过程中可能残留激素和抗生素,长期食用可能影响健康。因此,适量食用鸡胗,注意食品安全是关键。

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小草

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