吃花蛤的好处和坏处分别是什么
2025-09-24
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吃花蛤的好处包括：花蛤富含蛋白质、微量元素和维生素，有助于增强免疫力、促进新陈代谢、保护心血管健康。同时，花蛤低脂肪、低热量，适合减肥者食用。然而，花蛤的坏处在于：可能含有寄生虫和细菌，若未煮熟或处理不当，可能导致食物中毒。此外，花蛤中的嘌呤含量较高，痛风患者应适量食用。
