吃海鲜拉肚子怎么缓解

2025-09-24

10 阅读

吃海鲜导致拉肚子可能是因为食物不新鲜或者肠胃不适应。要缓解这种情况，首先应该停止食用海鲜，避免进一步刺激肠胃。然后，可以喝一些温开水或者淡盐水，帮助稀释胃液，减轻肠胃负担。同时，可以适当服用一些止泻药物，如黄连素、蒙脱石散等，以缓解腹泻症状。此外，保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。