测量血压的正确姿势是怎么回事

2025-09-24

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测量血压的正确姿势对于获得准确结果至关重要。首先，选择一个安静、舒适的环境，确保测量过程中不受外界干扰。被测者应坐在有靠背的椅子上，背部挺直，双脚平放在地上。将手臂放在桌子上，使袖带与心脏保持同一水平高度。袖带应紧贴皮肤，松紧适中，不要过紧或过松。测量前，被测者应保持安静，避免说话、吸烟或喝咖啡等刺激性饮料。测量过程中，被测者应保持放松状态，不要紧张。通常需要测量两次，间隔1-2分钟，取两次测量结果的平均值作为最终结果。正确的测量姿势有助于减少误差，确保血压测量的准确性。