病人吃什么有营养
2025-09-24
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病人在康复过程中，饮食营养至关重要。首先，病人应保证摄入充足的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，以促进细胞修复和增强免疫力。其次，病人需要摄入丰富的维生素和矿物质，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，这些食物有助于维持身体机能和提高免疫力。此外，病人还应适量摄入健康脂肪，如橄榄油、坚果等，以提供能量并保护心血管健康。最后，病人应保持水分平衡，多喝水以帮助排毒和维持生理功能。总之，病人应选择营养均衡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以促进身体康复。
